VirtuFit Outil renforcement musculaire

Ces supports de pompes VirtuFit sont conçus de manière ergonomique et sont dotés de poignées confortables avec une bonne prise.

Faire des pompes avec des supports est plus efficace que de faire des pompes normales. Ils garantissent que vous pouvez faire des pompes encore plus profondes, ce qui signifie que vous sollicitez encore plus les muscles de la poitrine et des bras. De plus, vos muscles abdominaux, vos épaules et votre dos sont également entraînés. En plus de devenir plus fort, vous brûlez aussi plus de calories. Vous avez besoin de plus d'énergie pour remonter lors de la pompe. Bien sûr, cela nécessite de progresser dans vos pompes et de ne pas toujours rester au même nombre.

En plus du fait que faire des pompes avec des supports est plus efficace, c'est aussi mieux pour vos poignets. Avec des pompes normales, vous étirez souvent vos poignets, ce qui peut entraîner des douleurs et des problèmes nerveux. Lorsque vous utilisez ces supports de pompes, vos avant-bras sont contraints de travailler plus dur, ce qui réduit la pression sur vos poignets. Les poignets restent dans une position neutre et cela prévient les blessures.

Vous voulez faire travailler davantage vos abdos ? Utilisez alors une barre de pompes avec deux mains. Cela sollicitera davantage vos muscles abdominaux.