VirtuFit Plyo box grande

La boîte en bois Plyo 3-en-1 de VirtuFit est l'un des outils d'entraînement les plus utilisés pour l'entraînement fonctionnel et est principalement utilisée pour les sauts en boîte. Cela vous permet d'entraîner votre puissance explosive et votre puissance de saut dans les jambes, ce qui vous permet de courir plus vite et de sauter plus haut, entre autres. Ce type d'entraînement sur une plyobox s'appelle l'entraînement plyométrique. Sur les plyoboxes, vous pouvez effectuer de nombreux autres exercices en plus des sauts en boîte, notamment, par exemple, des passages latéraux, des pompes surélevées et des sauts de burpee sur boîte.

Objectif de l'entraînement plyométrique

Selon la science, l'entraînement plyométrique a prouvé qu'il était excellent pour stimuler les fibres musculaires à contraction rapide. Vous avez besoin de ces fibres musculaires pour optimiser votre puissance rapide et votre force maximale. En conséquence, vous délivrez plus de puissance et d'explosivité. Vous apprenez à vos muscles et à vos tendons à se raccourcir et à s'allonger rapidement lors d'un exercice explosif, permettant à vos muscles de délivrer leur force maximale dans le délai le plus court possible.

Design inclinable de la plyobox

La boîte en bois Plyo de VirtuFit a un design inclinable simple qui vous permet de vous entraîner facilement. Selon le côté sur lequel vous placez la plyobox, trois hauteurs différentes sont possibles, à savoir : 75, 60 et 50 cm. Cela signifie que vous avez toujours la bonne hauteur pour des résultats optimaux. Cette plyobox est-elle encore trop haute ? Nous avons également une version plus petite. Avec cette petite plyobox, les hauteurs suivantes sont possibles : 50, 45 et 40 cm.

Déplacement de la plyobox

La plyobox en bois de VirtuFit est facile à déplacer et donc facile à ranger. La construction en bois est incroyablement solide et peut supporter les charges les plus lourdes et les plus prolongées. Même avec une utilisation très intensive, la plyobox a une longue durée de vie.

VirtuFit

La marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les équipements de fitness et les produits de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, de plus, beaucoup d'attention est portée à la facilité d'utilisation, au design et à la fonctionnalité étendue.