VirtuFit Plyo box petite

La boîte de plyométrie en bois VirtuFit 3-en-1 petite est spécialement conçue pour les personnes de petite taille ou incapables de sauter sur une boîte de plyométrie en bois pleine grandeur, comme les seniors ou les juniors. Une boîte de plyométrie est l'un des outils d'entraînement les plus utilisés pour l'entraînement fonctionnel et est principalement utilisée pour les sauts de boîte. Vous l'utilisez pour travailler votre puissance explosive et votre puissance de saut dans les jambes, vous permettant de courir plus vite et de sauter plus haut, entre autres. Ce type d'entraînement sur une boîte de plyométrie s'appelle l'entraînement pliométrique. Sur les boîtes de plyométrie, vous pouvez effectuer de nombreux autres exercices en plus des sauts de boîte, y compris les pas latéraux, les pompes surélevées et les sauts de boîte burpee.

Objectif de l'entraînement pliométrique

Selon la science, l'entraînement pliométrique a prouvé son efficacité pour stimuler les fibres musculaires à contraction rapide. Vous avez besoin de ces fibres musculaires pour optimiser votre puissance rapide et votre force maximale. En conséquence, vous fournissez plus de puissance et d'explosivité. Vous apprenez à vos muscles et tendons à se raccourcir et à s'allonger rapidement lors d'un exercice explosif, permettant à vos muscles de fournir une force maximale dans les plus brefs délais.

Design de la boîte de plyométrie inclinée

La boîte de plyométrie en bois VirtuFit a un design simple et incliné qui vous permet de vous entraîner facilement. Selon le côté sur lequel vous placez la boîte de plyométrie, trois hauteurs différentes sont possibles, à savoir : 50, 45 et 40 cm. Cela signifie que vous avez toujours la bonne hauteur pour des résultats optimaux. Cette boîte de plyométrie est-elle trop basse ? Nous avons également une variante plus grande. Avec celle-ci, les hauteurs suivantes sont possibles : 76, 61 et 51 cm.

Déplacement de la boîte de plyométrie

La boîte de plyométrie en bois de VirtuFit est facile à déplacer et donc facile à ranger. La construction en bois est incroyablement solide et peut supporter les charges les plus lourdes et les plus prolongées. Même avec une utilisation très intensive, la boîte de plyométrie a une longue durée de vie.

VirtuFit

La marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une qualité excellente. Les équipements de fitness et les produits de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, de plus, une grande attention est portée à la facilité d'utilisation, au design et à la fonctionnalité étendue.