VirtuFit Planche d'équilibre

La planche d'équilibre ajustable de VirtuFit est un outil idéal pour faire de l'exercice à la maison. Avec cette planche d'équilibre VirtuFit, vous améliorerez votre coordination, votre équilibre et renforcerez également vos muscles. Surtout lors de la récupération après une blessure, une planche d'équilibre est largement utilisée, mais aussi pour prévenir les blessures. La planche d'équilibre est idéale pour renforcer non seulement vos muscles, mais aussi vos genoux et vos chevilles. De plus, votre posture naturelle sera améliorée en utilisant la planche d'équilibre ajustable VirtuFit et vous entraînez les muscles autour du pelvis. La planche d'équilibre, également appelée planche d'équilibre, est elle-même déséquilibrée. Lorsque vous vous tenez sur la planche, vous devez constamment la maintenir en équilibre, ce qui stimule vos muscles. La planche d'équilibre est ajustable à 3 niveaux différents. L'ajustement est possible en desserrant le capuchon en bas, puis en le tournant à la hauteur désirée. Plus la planche est haute, plus il devient difficile et ardu. En équilibrant la planche, vous pouvez également faire d'autres exercices, ce qui apporte des résultats supplémentaires. Par exemple, commencez à équilibrer avec votre partenaire d'entraînement l'un en face de l'autre et lancez un ballon de gym. Cela augmente la difficulté, mais rend aussi l'exercice plus amusant. Vous n'avez pas de partenaire d'entraînement ? Alors renvoyez le ballon contre le mur et entraînez votre équilibre et votre stabilité encore mieux et de manière plus efficace. La planche d'équilibre VirtuFit a un diamètre de 40 cm et est fabriquée en excellent matériaux.