VirtuFit Rouleau de yoga

Le rouleau en mousse est indispensable dans le monde du fitness. Ce produit de fitness prévient les blessures et favorise la récupération musculaire. Le rouleau en mousse est souvent utilisé lors de l'échauffement ou de la récupération. L'un des nombreux avantages de ce rouleau en mousse est que vous pouvez vous concentrer sur certains groupes musculaires.

Le rouleau en mousse est adapté, entre autres, au massage myofascial. Dans ce massage, le rouleau en mousse élimine l'épaississement dans les tissus mous, offrant aux muscles plus d'espace pour bouger. Il cible les points de déclenchement et dénoue également les muscles coincés.

De plus, le rouleau en mousse est un outil approprié pour améliorer votre endurance, stabiliser votre tronc et créer un meilleur équilibre dans votre partie inférieure. Sur le long terme, cela réduira les problèmes de dos et améliorera votre condition physique générale.

Le rouleau en mousse est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et peut bien sûr être utilisé pour de nombreux sports. Il mesure 62 cm de long et a un diamètre de 14 cm. Avec ce rouleau en mousse plus long, il est plus facile, par exemple, de rouler deux jambes en même temps ou de saisir toute la largeur de votre dos.