Description
Les Oméga 3 des acides gras essentiels qui doivent être apportés par l'alimentation puisqu'ils ne sont pas synthétisés naturellement par l'organisme. Cependant, il est difficile de couvrir les apports nécessaires simplement par le biais de l'alimentation, et notamment si vous pratiquez un sport ou avez un mode de vie très actif qui augmentent vos besoins. Ces capsules d'Oméga contiennent 1400mg d’omega 3, et sont riches en EPA (Acide Eicosapentaénoique) et DHA (Acide Docosahexaénoique), des bons acides gras essentiels et indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, qui contribuent au fonctionnement normal du cœur. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250mg d’EPA et de DHA).
L'acide eicosapentaénoïque (AEP). Le corps humain peut le synthétiser à partir de l'acide alpha-linolénique, bien que le taux de conversion soit très faible. Il est donc important de consommer des aliments riches en AEP, notamment certains poissons gras. Les populations qui consomment de grandes quantités de poisson (les Inuits du Groenland et les Japonais, par exemple) sont nettement moins touchées par les maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, l'AEP se transforme en eicosanoïdes de série 3, des substances qui contribuent à la protection des artères et du coeur et qui ont des effets anti-inflammatoires et anti-allergiques reconnus.
L'acide docosahexaénoïque (ADH). L’ADH est également présent dans les produits marins, plus particulièrement dans certains poissons gras. Il joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau et de la rétine ainsi que dans la formation et la motilité des spermatozoïdes.
Le DHA contribue à une fonction cérébrale normale. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250mg de DHA.
