Description
Isodrink & Energy contient une matrice idéale de trois sources d'hydrates de carbone, le Dextrose, la Maltodextrine et le Fructose, dans un rapport de 2 : 1 : 1. Il a été démontré que lors d'exercices prolongés (à partir de 1,5 h), l'utilisation d'hydrates de carbone qui sont absorbés par différents systèmes de transport (connus sous le nom de GLUT) facilite la vidange gastrique et l'absorption des liquides et est également la seule façon d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des hydrates de carbone exogènes au-dessus de 60 g / heure (Currell, K. et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). En outre, ce que peu de gens savent et / ou beaucoup oublient, c'est que la consommation de glucides exogènes, pendant l'activité physique, minimise les effets immunosuppresseurs produits par un exercice intense (Nieman, D.C. et al., EIR. 1998), Les minéraux, mieux connus sous le nom d'électrolytes ou de sels, en plus des avantages déjà mentionnés, améliorent également l'effet antidiurétique, par conséquent, moins de liquide est éliminé par le rein et par conséquent l'hydratation est améliorée (Coso, JD et al., APNM. 2.008).Le plus important est le sodium (Na), car il est celui que nous perdons le plus avec la sueur et est essentiel pour maintenir l'hydratation pendant l'activité physique (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Étant donné qu'il s'agit d'une formule très technique et avancée, valable aussi bien pour les débutants que pour les plus expérimentés, nous avons incorporé des acides aminés branchés (BCAA) et de la glutamine, car il a été démontré que l'apport de ces acides aminés avec des hydrates de carbone pendant l'entraînement réduit les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). De plus, les acides aminés branchés (BCAA), en particulier la Leucine, sont fortement oxydés par le muscle, c'est-à-dire qu'ils sont utilisés comme source d'énergie, réduisant l'utilisation du glycogène au profit des graisses. En outre, l'apport de ces acides aminés pendant l'exercice réduit le syndrome de fatigue central (SFC), c'est-à-dire qu'il réduit la production cérébrale de sérotonine (un neurotransmetteur lié aux symptômes de fatigue et d'humeur) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018). En outre, il a été démontré que la consommation de Glutamine réduit l'inconfort gastro-intestinal pendant l'exercice, en raison d'une meilleure perméabilité intestinale.En résumé et en conclusion, selon la science, nous pouvons dire que les athlètes doivent ingérer des solutions de glucides et d'électrolytes pour maintenir les niveaux de glucose dans le sang, prévenir la déshydratation et réduire les effets immunosuppresseurs pendant une activité physique intense (Kerksick, CM et al, JISSN. 2018).Et sans oublier qu'Isodrink & Energy est 100% sûr car il est certifié anti-dopage par Informed-Sport. (Citron & Fruits rouges uniquement)Ingrédients : Mélange de glucides (dextrose, maltodextrine, fructose dans un rapport de 2 : 1 : 1), BCAA (Qualité Kyowa®) (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine dans un rapport de 2 : 1 : 1 ), L-Glutamine (Qualité Kyowa®), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, citrate de potassium, arôme, agent anti-agglomérant (silice amorphe), colorant (curcumine) et édulcorant (sucralose).Mode d'emploi : Mélanger 32 g (environ 2 cuillères rondes) à 400 ml d'eau. A consommer de préférence pendant la pratique sportive.Conseils de pro :Pour optimiser l'hydratation, il est recommandé de prendre une portion entre 1 heure et 45 minutes avant la pratique sportive.Pour les efforts supérieurs à 1 heure : pour maintenir la glycémie, il est également recommandé d'ingérer un gel ou une barre toutes les heures d'activité physique environ. Après 3 heures, prendre un gel et/ou une barre énergétique toutes les 30 minutes (2 gels et/ou barres par heure).Si l'environnement est très chaud et/ou humide : pour maintenir une bonne hydratation, il est également recommandé d'ingérer environ 1 capsule de PRO Salt Caps toutes les 60 à 90 minutes d'activité physique.Saveurs : Citron, Fruits rouges et Orange/MandarineFormat : Pot de 640g (20 portions) ou boîte de 10 sachets unidoses de 32 g.
